보이차 효능 5가지 알려드려요.

보이차의 잎은 중국 윈난성의 녹차잎이 주로 사용되며

습한 환경을 이용하여 발효를 하게 되는데요.

이 발효과정을 통해 유익한 박테리아가 발생하게 됩니다.

그로 인해 우리는 유익균을 통해 여러가지 보이차 효능을 얻을 수 있게 되는 거죠.

보이차 찻잎이 숙성되고 발효된 후에는 단단하게 포장되거나 잎차로써

생산하고 판매하게 됩니다.

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보이차 효능 5가지

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1. 다이어트 

몸속의 지방을 배출해주는 것이 보이차 효능 중 하나 입니다.

또한 보이차는 내 몸속에 있는 지방들과 음식물이 들어옴으로

인해서 생기는 지방을 배출시켜주는 역할을 합니다.

이러한 지방분해력이 있기 때문에 체중 감량에 효과가 있습니다. 

 

 

2. 알코올 분해

이뇨작용을 통해서 활발하게 몸 속의 각종 노폐물을 배출해주는 역할도 합니다.

또한 보이차는 시중에 파는 알콜 해소용 음료나 약물보다 알콜 분해 능력이

더 탁월하다고 합니다.

그래서 회식이 잦은 회사원이나 술을 좋아하는 사람이 마시기 전이나

마신 후에 마시게 되면 도움이 됩니다.

 

 

3. 당뇨병 예방

보이차에 포함된 복합다당류라는 성분은 혈당을 낮추는데 효과적이며

복합다당류는 차를 오랫동안 우려야 나오는 성분입니다. 만약

당뇨병 예방을 위해서  보이차를 마시는 사람의 경우에는

15분가량 팔팔 끓여먹는 것이 좋다고 합니다.

긴 시간 우려야 나오기 때문에 잠깐 우려먹으면 당뇨병 예방 효과는 줄어듭니다.

 

 

4. 피부 미용

​혈액순환과 노폐물 배출을 통해서 피부를 깨끗하게 관리할 수 있습니다.

피부톤이 개선되고 얼굴색이 맑아지며 피부질환까지 개선될 수 있습니다.

 

 

5. 장 활동 개선

보이차의 대표적인 기능 중에 기름진 음식의 소화를 돕는 기능이 있습니다.

이는 장 기능을 개선한다는 것을 의미합니다.

또한 장에 좋은 유익균이 풍부하게 함유되어 있어서

신진대사를 촉진하고 소화에 도움을 줍니다.

그리고 장 운동을 원활하게 하여 배변활동을 도움을 줍니다.

이는 변비 예방에 큰 도움이 됩니다.